Строим своими руками книгу


Лучшие новости сайта

Строим своими руками книгу

Строим своими руками книгу

КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА И СДЕЛАТЬ СТРОЙНУЮ ТАЛИЮ
МЕТОДИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК + ИНСТРУКЦИИ ПО ПИТАНИЮ + ЦЕННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Вы мечтаете убрать жир с живота и получить стройную, подтянутую талию ?
Эта методика специально создана для решения вашей задачи !

Эту методику я разработал специально для женщин, которые хотят избавиться от жира на животе
и получить стройную, подтянутую талию. Вы получаете уникальную систему упражнений, рекомендации по питанию
и все подробные инструкции для успешного достижения цели ! Данная методика прекрасно укрепляет мышцы пресса,
подтягивает живот и помогает убрать лишние жиры. При этом вы будете заниматься спортом с удовольствием,
а это очень важно. Кроме того, эту систему укрепления мышц пресса можно успешно применять для подготовки
в любом виде спорта.

МЕСТО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
По этой программе можно заниматься в домашних условиях или в спортивном зале.
Эта система тренировок доступна в любом месте и позволит вам быть бодрой и иметь здоровое, стройное тело.

ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ЭТА МЕТОДИКА
У вас не должно быть противопоказаний для занятий оздоровительной физкультурой.
Система упражнений состоит из трех уровней и подходит всем, начиная от новичков с большим лишним весом,
до продвинутых спортсменок с большим спортивным опытом.
Начинайте тренировки со своего уровня и постепенно продвигайтесь на более высокую ступень.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПО ЭТОЙ МЕТОДИКЕ

  • Стройную талию и подтянутые, выносливые мышцы пресса
  • Сжигание жиров, улучшение обмена веществ и кровообращения
  • Бодрость, красоту тела и отличное самочувствие

ОСОБЕННОСТИ ЭТОЙ СИСТЕМЫ ТРЕНИРОВОК

  • Эта система упражнений улучшает внешние данные и отлично укрепляет мышцы пресса, которые очень важны для здоровья
  • Программа разработана специально для женщин и учитывает особенности женского организма
  • Кроме эффективных упражнений для мышц пресса в программу включены дополнительные упражнения,
    которые усиливают сжигание жиров и улучшают работу над телом. Этот комплекс упражнений может стать
    вашей системой фитнес тренировок для формирования здорового, красивого и привлекательного тела
  • Внимание – этот специальный комплекс упражнений для пресса можно добавить к любой другой
    программе тренировок (в инструкциях сказано как это сделать)

РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИРОВОК
Благодаря высшему образованию в области спорта и большому тренерскому опыту работы
я разрабатываю действительно эффективные методики ! Кроме того, я сам являюсь профессиональным
спортсменом, поэтому мои программы тренировок основаны на научных знаниях и на большом практическом опыте.
Тренируясь по этой системе, новички быстро избавляются от висящего живота, получают подтянутые мышцы пресса
и стройную талию. Опытные спортсменки, используя этот комплекс упражнений, значительно улучшают качество
своих тренировок и замечают что им удалось намного лучше проработать все мышцы пресса.
Эта программа полезна для всех !
Дополнительные рекомендации по питанию позволяют еще эффективнее сжигать подкожный жир.
Напоминаю, что в программу включены все необходимые инструкции, которые изложены понятным языком,
в том числе вы получаете ссылки на видео уроки по технике всех упражнений в программе.
Ваша задача – заниматься по плану, соблюдать рекомендации и получать видимые результаты.
Единственный недостаток программы в том, что скоро вам понадобится одежда меньшего размера ))

Систему упражнений и инструкции по питанию разработал
Специалист по физической культуре и спорту
Автор сайта AthleticBlog.ru
Сергей Сивец

Тренировочный план для девушек. 17 страниц.

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ ВСЕГО 990 РУБ.
При оплате указывайте правильный адрес электронной почты
Ваш заказ будет выслан на почту в течение 24 часов после поступления оплаты
Не забудьте проверить папку «Спам» – письма иногда попадают туда


Дополнительные варианты оплаты:
Прямая оплата на расчетный счет в банке

ОТЗЫВЫ О ПРОГАММЕ
Друзья, отзывы помогут новичкам получить дополнительную информацию и понять,
что профессиональные знания позволят достигать успехов гораздо быстрее и эффективнее.
Рассказывайте о своих достижениях – пусть это поможет другим стать лучше!

Как убрать жир с живота и боков – специально для женщин

Здравствуйте.
Сразу скажу – по программе я ещё не занималась, я её только получила и прочла, в следствии чего
и поспешила написать отзыв, чтобы сказать спасибо автору программы за труд и душевный подход
к своему любимому (видимо) делу. Написано всё доступно для понимания, а главное – мотивирует!
горю желанием приступить к тренировкам!) Долго приглядывалась к программам, всё сомневалась,
и нисколько не пожалела о покупке, приобрела ещё программу занятий на велотренажере).
Не знаю, что получится (т.к. у меня сила воли – 0), но после прочтения программ оптимизм зашкаливает!
Спасибо Вам за вашу работу)
Наталья

Добрый вечер!
Занимаюсь месяц на втором уровне по программе «Как убрать жир с живота и боков – программа для женщин»
Хоть у меня мышцы пресса хорошо проработаны, с программой я очень хорошо прочувствовала,
каждую мышцу, как горит во время тренировки =)
По объему у меня уже ушло 1,5 см. Сейчас талия около 64 см. Занимаюсь через день.
Стали видны косые мышцы и начала появляться посередине полоска.
Мышцы стали более упругие, и подтянулась кожа на нижнем прессе. Жир в основном остался вокруг пупка =)
Сложно было начинать делать махи ногой назад, но мне это упражнение понравилось.
Программа мне понравилась =)) спасибо.
Эльвира

ТРЕНИРУЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО, ПИТАЙТЕСЬ РАЗУМНО И СТАНОВИТЕСЬ ЛУЧШЕ !


Источник: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6343



Строим своими руками книгу

Строим своими руками книгу

Строим своими руками книгу

Строим своими руками книгу

Строим своими руками книгу

Строим своими руками книгу

Строим своими руками книгу

Строим своими руками книгу